Se libérer du tabac

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, en finir avec la cigarette n’est pas toujours qu’une question de volonté, aussi forte soit-elle. Effectivement, nous ne sommes pas tous égaux face au tabac car il existe plusieurs formes de dépendance. Alors quand il s’agit de s’en libérer, chacun doit trouver la méthode qui lui correspond.

Ici nous utiliserons soit l’hypnose, soit la thérapie Mosaic®, ou même les deux si besoin.

Quand fumer n’est ni plus ni moins qu’une habitude acquise et que la personne est réellement motivée à changer cette habitude, alors l’hypnose est très efficace pour aider à faire évoluer ce comportement.

Dans d’autres cas, fumer est plus profondément ancré dans la personnalité et a un véritable bénéfice secondaire. Dans ce cas, nous utiliserons plutôt la thérapie Mosaic® pour décrypter le ou les processus mis en place et les transformer.

Ainsi, dans un premier temps nous prendrons donc d’abord le temps d’évaluer le fumeur ou la fumeuse que vous êtes, où vous en êtes de vos motivations, vos craintes, votre dépendance, afin de déterminer quelle stratégie nous allons mettre en place pour parvenir à votre objectif tout en répondant à vos appréhensions éventuelles.

En moyenne il faudra compter de 1 à 5 séances pour arrêter de fumer et retrouver le loisir de respirer librement. Parfois un peu plus, l’important étant de respecter votre propre rythme.

Prendre rendez-vous

Les consultations se font sur rendez-vous uniquement, et sont ouvertes aussi bien aux adultes qu’aux adolescents et enfants.

06 37 57 98 20

Si vous désirez modifier ou décommander votre rendez-vous, il est nécessaire de vous y prendre au moins 48 heures à l’avance, faute de quoi la séance sera due.

La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester là où on est tombé.

Socrate